Уроки йоги помогают развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, своему состоянию и настроению, укрепить здоровье и поддержать самооценку. Интересные упражнения в игровой форме развивают гибкость, самоконтроль и концентрацию внимания, укрепляют организм, позвоночник, а так же улучшают координацию движений.
Йога помогает ребенку расти в гармонии с собой, и с другими, раскрывая свои творческие возможности, способствует его эмоциональному равновесию, улучшению сна, снижению тревоги.
Йога это ключ к счастью и здоровью, который будет у вашего ребенка всегда с собой. Он будет знать, как помочь себе, как справиться с эмоциями, как восстановить силы, расслабится или наоборот собраться.
Йога показана особенным детям, для которых разрабатываются индивидуальные уроки, помогающие компенсировать дисбаланс развития. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ждем Вас на наших занятиях!
Продолжительность занятий 1 час.
Что необходимо для занятий:
- удобная одежда из натуральных тканей.
- йогой занимаются босиком.
- рекомендуется не кушать за 30 миин.-1 ч. до занятия.
Ведущий: детский психолог, гештальт терапевт, сертифицированный йога-преподаватель Федерации Йоги России. Кроливецкая Виктория.
ЙОГА – это оздоровительная программа укрепления и развития гибкости, хорошей осанки и координации движений, укрепление внутренних органов и улучшение общего состояние, а также быть более сосредоточенным в повседневной жизни.
Есть противопоказания, перед началом проконсультироваться со специалистом.
Возраст от 3 до 14 лет
Вторник
- 11.00-12.00- 3-5 лет;
- 12.00-13.00- 5-7 лет;
- 17.00-18.00 – 3-5 лет;
- 18.00- 19.00 – 5-7 лет.
Пятница
- 11.00-12.00- 3-5 лет;
- 12.00-13.00- 5-7 лет;
- 17.00-18.00 – 3-5 лет;
- 18.00- 19.00 – 5-7 лет.
Расписание для подростковой группы будет оглашено по мере набора.
Стоимость разового посещения - 600 рублей
По абонементу 4 занятия - 2000 рублей.