Советы психологов: как не срываться на ребенка, как пережить кризис отдаления

Вот-вот взорвешься от эмоций, как при этом на ребенка не сорваться?

Нам постоянно говорят психологи, нельзя отчитывать ребенка и ругаться. Но как в этом случае совладать с собственными эмоциями? Ведь невозможно всегда оставаться спокойным, а о собственном внутреннем мозге заботиться тоже нужно. Не копите в себе негативные эмоции, снимайте стресс.

Здесь психологи советуют диалог, в качестве пути для выхода эмоций. Для беседы с ребенком очень важно выбрать разговор от первого лица. Расскажите о своих переживаниях, однако не следует переводить разговор на поступки и поведение ребенка. Такое искреннее повествование о своих эмоциях без использования выговоров и упреков позволит установить доверие, а также подтолкнет к принятию самостоятельных решений.

Подросток отдаляется от меня. Как пережить данный кризис?

Как организм, так и личность подростков подвергаются перестройке примерно с 11 до 15 лет. У подростка меняется не только его тело, меняются его интересы, способности, отношение к другим, осознание себя, место в обществе и семье, обязанности, права и ожидания окружающих.

В этот непростой период подростку свойственно стремиться к отделению от родителей и преодолению в своем сознании их незыблемый авторитет.

Вспомните, как малыш в раннем детстве идеализировал и, практически, обожествлял родителей? Но сейчас, он вдруг впервые увидел вместо самого умного, справедливого и сильного на свете папы какого-то едва знакомого ему человека: немолодого, раздраженного и, кажется, не особо умного.

А вместо самой красивой, доброй и самой лучшей в мире мамы подросток видит располневшую и уставшую, с дурацкими предрассудками насчет секса и, вообще, жизни. Пережить такое открытие нелегко. Вдруг подросток понимает, насколько его родители и он — разные люди, как сильно отличаются их мнения, ценности и вкусы».

Особенно тяжело, в этот период, родителям, которые всю свою жизнь посвятили детям, не найдя себя ни в отношениях с партнером, ни в творчестве, ни в работе, ни в творчестве. Поэтому главная рекомендация родителям подростков, которую дают психологи, — заняться своей жизнью и собой. Когда ребенок вырастает и не нуждается в постоянной опеке, появляется намного больше возможностей поменять что-либо в жизни, учиться новому, осуществлять свои отложенные планы. Происходящие, в переходном возрасте, изменения, неизбежны и важны. Помните, подростковый кризис пройдет, тогда вы сможете с ребенком общаться уже на новом уровне, без борьбы и напряжения.