Контроль поведения — что это?
Мы хотим предложить вам представить себя в следующей ситуации. По окончании долгого тяжелого трудового дня вы решили купить продукты в магазине. Выбрав все необходимые покупки, вы подошли к кассам и встали в очередь. Подождав некоторое время, вы вдруг решаете встать в другую очередь — вам показалось, что там все происходит значительно быстрее. И снова вы стоите в очереди... Приходит понимание, что ситуация абсолютно одинакова и вы просто потратили еще больше времени. Возникает беспокойство из-за недовольства, вы теряете остатки терпения. Когда, наконец-то вы достигаете своей очереди и выкладываете покупки на ленту, продавец здоровается и спрашивает: «Как у Вас дела?». Вы сдержанно отвечаете: «Спасибо, нормально.».
Знаете ли вы, что большинство людей в такой ситуации так реагируют? Вместо того, чтобы выразить свои чувства: «Я рассержена» либо «Я потеряла двадцать минут в вашей очереди!», либо «Вашему магазину следует принять больше кассиров».
Так что же нам помогает выдерживать такие ситуации, не теряя самообладания? Эта «волшебная» способность носит название — контроль поведения. Наши детские психологи расскажут вам в цикле статей о том, в чем суть контроля поведения и как его развить в вашем малыше.