- для детей 3-5 лет – танцевальная   ритмика  с элементами  гимнастики, классического танца и ритмики. Продолжительность занятий 45 минут.

- для детей 6-10 лет  - хореография включает  в себя народный, классический и современный танец. Продолжительность 60 минут.

- для детей с 11 лет – Танцевально-двигательный тренинг. Продолжительность 60 минут

-для взрослых - Танцевально-двигательная терапия. Продолжительность 60 минут.

«Шаг вперед» для детей 4-14 лет (группы формируются по возрастам) (авторская программа). Программа игровых танцевальных занятий помогает детям  разглядеть и принять свои чувства, дать им выход и заключается в том, чтобы ребёнок мог выразить свои эмоции через танец, вытанцевать свое настроение, ощущения. Движения под музыку не только оказывают коррекционное воздействие на физическое развитие, но и создают благоприятную основу для совершенствования таких психических функций, как мышление, память, внимание, восприятие.

Занятия танцами эффективны для воспитания положительных качеств личности. Выполняя упражнения на пространственные построения, разучивая парные танцы и пляски, двигаясь в хороводе, дети приобретают навыки организованных действий, дисциплинированности, учатся вежливо обращаться друг с другом.

Танцевальная игра с одной стороны помогает: снять напряжение, выплеснуть энергию, переработать свою агрессию и страх, осознать себя в предлагаемых обстоятельствах, пробудить положительные эмоции. С другой стороны, развивает: коммуникативные качества, проявление инициативы, умение логически мыслить, фантазию и воображение, творческие способности.